Главная // Секреты красоты, Уход за лицом // Как побороть старение кожи

Как побороть старение кожи

старение кожи

Старение организма является естественным и, к сожалению, неизбежным процессом, начало которого приходится уже на цветущие годы человека. Старение коварно тем, что оно подкрадывается постепенно и незаметно: вы можете чувствовать себя просто замечательно, а на уровне клеток организм уже не так хорошо способен противостоять как наследственным факторам, так и неблагоприятному воздействию окружающей среды.

Первые признаки начинающегося старения кожи возникают раньше остальных – уже с 25 лет. Примерно к этому возрасту веществ, которые отвечают за эластичность и упругость кожи, – эластин и коллаген – вырабатывается все меньше. Помимо этого, кожа словно высыхает. Случается это из-за того, что разрушение гиалуроновой кислоты – вещества, удерживающего влагу в глубинных слоях кожи – происходит быстрее, чем ее синтез.

Внешними признаками старения кожи, прежде всего, являются морщины. Как правило, первыми возникают морщины на лбу и возле носовых складок – примерно около 20 лет. Затем – морщины возле наружных уголков век, а также на веках, шее. После 35 лет уже видны невооруженным глазом морщины, которых больше всего боятся женщины – «гусиные лапки».

Такие звезды Голливуда, как Моника Белуччи, Шэрон Стоун, Деми Мур и другие красавицы бальзаковского возраста являются эталоном для большинства женщин. В арсенале борьбы со старением этих знаменитостей есть не только дорогостоящие косметологические процедуры и пластическая хирургия, но и доступные многим средства и меры. Полноценный сон в течение 8 часов, 2 литра столовой минеральной воды каждый день, здоровое и правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя, а также привычки загорать помогают звездам сохранять превосходный внешний вид и, соответственно, свежесть и молодость своей кожи.

Помимо этого, отлично помогают в борьбе с увяданием кожи антиоксиданты. К ним относятся витамины A, E, C, полифенолы оливкового масла и красного винограда, а также иные растительные вещества, оказывающие антивозрастное воздействие, – они препятствуют повреждению клеточной структуры свободными радикалами. Как правило, в продуктах питания этих веществ не хватает, потому антиоксиданты включают в состав большей части косметических препаратов.

Система Orphus

Ваш отзыв

Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта