Главная // Системы питания

Вечный конфликт отцов и детей в вегетарианстве

Вечный конфликт отцов и детей в вегетарианстве

Вне всякого сомнения, для определенной части подростков вегетарианство действительно является всего лишь поводом к бунту или очередным хитроумным способом добиться каких-либо уступок от своих повергнутых в ступор родителей. В большей части случаев их отказ от мясных блюд скрывает в себе ... Далее »

Окт 02, 2013

«Фактор семьи» в употреблении мяса

«Фактор семьи» в употреблении мяса

Бесспорно, очень тяжело попрощаться с нарабатывавшейся в течение долгих лет привычкой употреблять мясо. Большинство родителей с малолетства систематически заставляют своих детей есть мясо и искренне верят в то, что “если ты не доешь курицу или котлету, никогда не вырастешь сильным ... Далее »

Окт 01, 2013

Кофе с добавлением молока прибавит вам 5 килограммов

Кофе с добавлением молока прибавит вам 5 килограммов

Кофе латте по уровню калорийности обгоняет чашку обыкновенного кофе в 4 раза, сообщает издание The Times of India‎. Уровень калорийности данного напитка повышается благодаря молоку и сахару. Таким образом, классический вариант латте содержит от 153 до 250 калорий, а в ... Далее »

Сен 02, 2013

Можно похудеть, употребляя жирную пищу

Можно похудеть, употребляя жирную пищу

Специалисты Еврейского университета, находящегося в Иерусалиме, убеждены, что избавиться от излишнего веса можно и употребляя высококалорийную пищу. Главное – строго соблюдать при этом единственное правило – принимать пищу по часам. Профессору Орену Фрою удалось доказать, что при условии правильной «настройки» биологических ... Далее »

Сен 02, 2013

Если хотите похудеть – введите 9-разовое питание

Если хотите похудеть – введите 9-разовое питание

Большинство диетологов сошлись во мнении о том, что употреблять пищу следует только маленькими порциями, но при этом часто. Возникает вопрос: как часто? Специалисты из Имперского колледжа (Лондон, Великобритания) рассказали о том, каким должен являться оптимальный рацион питания, который способствует похудению. Ученые ... Далее »

Сен 02, 2013

Идеальное время для обеденной трапезы

Идеальное время для обеденной трапезы

Время, которое вы выбрали для обеда, вполне может стать ключевым моментом для тех, кто собирается сбросить вес. Специалисты Университета Мурсии в Испании вместе со своими коллеги из женской больницы Бригхэм (США) и Университета Тафтса определили оптимальное время для еды в ... Далее »

Сен 02, 2013

Какую пищу можно есть после 18:00

Какую пищу можно есть после 18:00

Большинство мучает вопрос – можно ли кушать после 6 часов вечера? Пусть люди ставят себе цель не принимать пищу после этого времени, множество не в силах выполнить поставленную самим же себе задачу. Но что делать, если ощущение голода настолько сильное, ... Далее »

Сен 02, 2013

Суши более калорийны, чем гамбургеры

Суши более калорийны, чем гамбургеры

Если вы предпочитаете роллы и суши фаст-фуду с целью похудения, то у вас ничего не получится. В этом уверен специалист в сфере диетологии Рейчел Беллер. Ведь в классических японских блюдах содержится больше калорий, чем в гамбургерах. В своем издании «Ешьте, чтобы ... Далее »

Сен 02, 2013

Самые трудные дни диетной недели

Самые трудные дни диетной недели

Когда мы принимаем решение сесть на диету, нас переполняет энтузиазм. Однако иной раз сила воли угасает, и мы подумываем, а не дать ли себе послабление. Когда же может настичь это наиболее опасное для стройности фигуры время? Ученые провели опрос, в котором ... Далее »

Сен 02, 2013

Новая диета – белые грибы

Новая диета – белые грибы

Специалисты университета имени Джонса Хопкинса на протяжении года занимались тестированием новой грибной диеты. Результаты были поразительными. В данном эксперименте принимали участие люди, которые страдали ожирением, причем 88% из них являлись представительницами прекрасного пола. Средний возраст всех участников – 48,4 года. В ... Далее »

Сен 02, 2013
Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта