{Wellness}

Травяные масла можно использовать в качестве ароматной добавки. Но для жарки такие масла не используются. Готовят травяные масла на основе сливочного масла и мелко нарезанных трав. Эти два компоненты смешиваются до однородной массы (пастообразного состояния). Приблизительно на 100 г. сливочного ... Далее »

Многие считают, что для того, чтобы поддерживать свое тело в форме, достаточно не есть сладкого, жирного и больше двигаться. Но есть продукты, которые провоцируют чувство голода и вынуждают нас в очередной раз бросить диету. Наваристые супы Съев наваристый суп или борщ, вы ... Далее »

Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление сахара и соли наносит вред здоровью нашего организма, но мы все равно продолжаем приправлять ими все подряд. Мы расскажем вам о нескольких простых способах, с помощью которых вы избавитесь от этой вредной ... Далее »

Если у вас часто и без особых причин болит голова – вспомните, что вы ели накануне. Исследования подтвердили, что частые головные боли могут быть вызваны вполне привычной для нас пищей. К таким продуктам, которые могут вызвать головную боль, относятся: -  соленая рыба ... Далее »

На дворе середина июня и столбик термометра продолжает неумолимо ползти выше и выше. Не расстраивайтесь! Если вы будите придерживаться наших рекомендаций по летнему режиму питания, вы без проблем переживете знойные дни. Разделите прием пищи на 4-5 раз. При повышенных температурах у ... Далее »

Если вы относитесь к тому малому количеству людей-сыроедов, которые употребляют в своем рационе сырую рыбу, вы должны обязательно быть осведомлены в ее правильном хранении и обращении. Перед тем, как употреблять рыбу, проверьте ее на свежесть: если рыба начинает тонуть, когда вы ... Далее »