{Wellness}

Любая диета должна быть, прежде всего, полезной, не наносить вред организму в результате недоедания или отстутствия необходимых элементов. Существует также Раздельное питание. Суть его состоит в правильном для организма человека сочетании пищи, потому что слишком сложные и разнообразные блюда трудно ... Далее »

Система раздельного питания зарекомендовала себя, как одна из самых эффективных систем рационального питания, где нет жестких запретов. Отличительной чертой данной системы является разделение продуктов на группы, сочетать которые надо по особым правилам. Правила раздельного питания: 1) Не допускать употребление белков и углеводов ... Далее »