Главная // Диетическое питание
Диеты по знакам зодиака. Стрелец (23 ноября – 21 декабря)
Ваш продукт - соевое мясо. Соя – единственный представитель растительного мира, который может похвастать высоким содержанием протеинов (около 35-40%). Причем в соевый белок входят практически все жизненно необходимые аминокислоты. Так что соевые продукты вполне могут стать альтернативой мясу – если ... Далее »
Диеты по знакам зодиака. Скорпион (24 октября – 22 ноября)
Ваш продукт - говяжья печень. Помимо витаминов А, D и PP. она богата разнообразными микроэлементами, которые необходимы для нормального течения обменных процессов, работы внутренних органов и головного мозга – в общем, всего организма. Это калий, натрий, кальций, магний, медь, железо, ... Далее »
Диеты по знакам зодиака. Весы (24 сентября – 23 октября)
Ваш продукт – макароны. Естественно, очень высокого качества! В идеале – из отрубной или цельнозерновой ржаной муки, но можно из муки, приготовленной из твердых сортов пшеницы. Итальянская кухня (только без сливочных соусов и жирного сыра!) – это идеальный способ удовлетворить ... Далее »
Диеты по знакам зодиака. Дева (24 августа – 23 сентября)
Ваш продукт - оливковое масло. Девам оно особенно полезно, учитывая их склонность к вялости кишечника. Ведь оливковое масло служит не только мощным источником витамина Е (ответственного, кстати, за сексуальность и молодость кожи), но и помогает организму лучше усваивать витамины К ... Далее »
Диеты по знакам зодиака. Лев (23 июля – 23 августа)
Ваш продукт - каша (особенно гречневая и овсяная). День, начатый со злаков, – гарантия хорошего настроения и отличного самочувствия для Льва. Каши содержат полноценный набор питательных веществ, которые необходимы для ваших мышц (в том числе для главной – сердечной), Кроме ... Далее »
Диеты по знакам зодиака. Рак (22 июня – 22 июля)
Ваш продукт - речная рыба. Щука, карась, карп относятся к самым диетическим видам пресноводной рыбы. Легкий белок и минимум жира делают рыбу идеальной пищей для Рака – это и снабжение организма необходимыми питательными веществами, и профилактика лишнего веса (к которому ... Далее »
Диета по знакам зодиака. Близнецы (21 мая – 21 июня)
Ваш продукт - сыр. Будучи прекрасным источником кальция, сыр, подобно молоку, укрепляет кости и зубы, но, в отличие от своего «ближайшего родственника», практически не содержит лактозы, которая может спровоцировать проблемы с кишечником. Помните, что лучше всего сыр усваивается в 9-10 ... Далее »
Диета по знакам зодиака. Телец (21 апреля—20 мая)
Ваш продукт – грецкие орехи. Врачи называют их праздником для мозга, так как всего три ореха в день существенно улучшают память и повышают сообразительность. Но для представителей вашего знака грецкие орехи ценны не только своими «интеллектосберегающими» свойствами – содержащиеся в ... Далее »
Диета по знакам зодиака. Овен (21 марта – 20 апреля)
Продукт для овна – морская рыба. Богатая фосфором, она питает сосуды мозга и обеспечивает его нормальную работу. Фосфор также помогает сохранить энергетический баланс в организме, особенно это важно в период больших умственных и физических нагрузок. Антипродукты – красное мясо (особенно баранина), ... Далее »
Избавляемся от наеденных за время праздников килограммов
Ну вот! Несмотря на советы диетологов и упорные аффирмации «гостей слушаю – не кушаю», поднимали бокалы и хорошо закусывали после каждого тоста. А вместо зелени и овощей в тарелочку «прыгали» салями да оливъе. Результат не преминул сказаться на талии. К ... Далее »
Смотрите → заправка картриджей canon mp250
