Главная // Аэробика, Фитнес и спорт // «Делаем» фигуру с помощью бодифлекса

«Делаем» фигуру с помощью бодифлекса

«Делаем» фигуру с помощью бодифлекса

Главной целью программы Бодифлекс (Body Flex) является не потеря веса, а подтягивание мышц всего тела и увеличение выносливости человека.

Вы должны понимать, что возвращение себе хорошей физической формы и сбрасывание весе это совершенно разные вещи. Вы сможете получить желаемый результат только тогда, когда начнете избавляться от жира в ненужных местах и одновременно подтягивать эти проблемные области.

Очень часто мы сжигаем лишние отложения и не подтягиваем при этом мышцы, кожа свисает складками, мышцы выглядят вялыми, дрожат внешняя и внутренняя поверхность рук, бедер, живота и ягодиц. На радость нам, бодифлекс сжигает лишний жир (увеличивая в организм доступ кислорода) и одновременно подтягивает мышцы с помощью аэробного дыхания в комбинации с изотоническими, изометрическими и растягивающими мышцы позами. Изометрические упражнения подтягивают одну группу мышц относительно неподвижного предмета или другой группы мышц. Изотонические упражнения задействует собственное сопротивление тела. Таким образом, вы сможете избавиться не только от лишних килограммов, но и от лишних сантиметров.

Главные преимущества Бодифлекса:

  • Естественным путем уменьшает физическую зависимость от курения и снижает аппетит.
  • Предупреждает рак, артрит и выводит из организма токсины.
  • Избавляет от повышенной тревожности и депрессии.
  • Увеличивает производительность труда.
  • Укрепляет иммунную систему и уменьшает стресс.
  • Снижает риск хронических заболеваний.
  • Сжигает жир и избавляет от целлюлита.
  • Стимулирует нашу нервную систему и одновременно успокаивает.
  • Дает возможность быть активными и подвижными.
  • Дает способность легко сгибаться и разгибаться.

Бодифлекс работает несколькими путями: способствует сжиганию жира дает возможность развивать определенные мышцы, ускоряя при этом обмен веществ с помощью дыхания.

Кислород играет очень важную роль в обмене веществ, улучшает усвоение питательных веществ, нормализует кровообращение, выделение и пищеварение.

Бодифлекс помогает очистить кровь, не давая ей заполнится строительным материалом клеток. Если организм получает достаточное количество кислорода, это обеспечивает ему возможность укрепить свою естественную защиту от болезней, свою иммунную систему и восстановить свои силы.

Во время занятий бодифлексом в организм поступают своего рода излишки кислорода, поэтому организму приходится как-то его задействовать, создавая для этого новые капилляры, вены и артерии. Когда липиды сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с остальными компонентами организма, делая мышцы крепче и здоровее, это касается и нервных волокон, внутренних органов и кожи. Благодаря повышению тонуса мышц, вы становитесь энергичнее, выносливее и сильнее. Если вы ощущаете недостаток энергии, возможно причина этого — контроль внутренней сенсорной сети, регулирующей уровень кислорода в крови. При недостатке кислорода организму приходится принимать свои меры: сохранять энергию и снижать ее использование. Иначе, вы все время будете чувствовать себя слабым и утомленным.

Благодаря таким аэробным упражнениям, как бодифлекс, содержание кислорода в крови увеличивается, сенсорная сеть посылает новый сигнал, который позволяет тратить больше энергии, и вы чувствуете себя активнее и живее.

Система Orphus

Ваш отзыв

Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта