Главная // Йога, Танцы // Танцуем индийские танцы для здоровья и красоты

Танцуем индийские танцы для здоровья и красоты

Хорошо, когда женщинам удается поддерживать свою физическую форму круглый год, невзирая на то, что в зимнее время одежда может скрыть существующие недостатки. Обычно с наступлением осени и зимы женщины меньше обращают внимание на свою физическую форму, и наступает пора лености и нежелания перетруждать свои мышцы.

А вот в начале весны, когда женщины задумываются о том, что уже не за горами то время, когда нужно будет открывать свои тела, они снова обостряют своей внимание на собственной фигуре. Желая продемонстрировать свои изящные формы в новом купальнике, прекрасная половина человечества готова рисковать своим здоровьем.

Не забывайте о том, что болезнь никак не красит человека. Если вы не хотите «издеваться» над своим телом, изнуряя его тренажерами, вам стоит задуматься о более приятных способах, поддерживать свои мышцы в тонусе.

О том, что восточные танцы положительно влияют на женский организм и красоту ее форм уже говорилось немало.

Говоря о восточном танце, чаще всего упоминается танец живота, который по мнению врачей, способствует подготовке женского организма к деторождению, поскольку он тренирует те мышцы, которые больше всего участвуют в вынашивании ребенка и его рождении.

Однако мало кто упоминает индийский танец, который является такой же древней культурой танца, направленной на формирование красивой фигуры и оздоровление организма.

Согласно общепринятому мнению, первым танцором был бог Шива, а для индийцев это бог целительства, здоровья и аскетизма. Индийские танцы – это та же йога, только в прекрасном исполнении женщины, считают индусы.

И как классическая йога, индийские танцы сочетают в себе физические и психологические составляющие, тем самым влияя не только на тело женщины, но и на ее душу.

Система Orphus

Ваш отзыв

Смотрите → Кардиотренажер для похудения подтянет дряблые мышцы. Тренируйте мышцы спины.

Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта