{Wellness}

Быть здоровым и счастливым хочет каждый, но далеко не каждый человек ежедневно что-то делает для достижения этой цели. Вредные привычки, беспорядочный режим, неправильное питание... Этот список можно продолжать. Ответьте на вопросы теста, чтобы понять, что вы лично делаете для своего ... Далее »

Самая толстая нация – американцы. Ученые бросили все силы, чтобы узнать, в чем же дело? Почему, следя за калорийностью еды, многим все равно не удается похудеть? Как оказалось, подсчет жидких калорий не менее, а, может, и более важен, чем подсчет ... Далее »

Ну вот! Несмотря на советы диетологов и упорные аффирмации «гостей слушаю – не кушаю», поднимали бокалы и хорошо закусывали после каждого тоста. А вместо зелени и овощей в тарелочку «прыгали» салями да оливъе. Результат не преминул сказаться на талии. К ... Далее »

Предложенные нами рецепты приготовления травяных ванн помогут не только улучшить состояние вашего здоровья, укрепив иммунитет и придав бодрости, но и сделаю вашу кожу упругой, гладкой и сияющей изнутри. Помните что для одной процедуры масса всех трав, входящих в рецепт, в ... Далее »

В идеале контрастный душ принимают так. Вы становитесь в ванну и обливаетесь водой приятной температуры. Затем делаете воду настолько горячей, насколько вы может терпеть, конечно, чтобы не ошпариться. Через 30 секунд закрываете горячую и пускаете холодную воду. Тело обливается 30 ... Далее »

О здоровье и красоте зубов необходимо заботиться тщательно, ведь именно белоснежная улыбка придает вам уверенности в себе и привлекает внимание. 1. Перед тем, как чистить зубы щеткой, воспользуйтесь зубочисткой или зубной нитью. С помощью этих средств вы очистите труднодоступные места от ... Далее »

Осталось только выяснить, действительно ли воскурение фимиама расширяет сознание и рождает особое состояние души. Согласитесь, эмоциональная сторона запахов лежит в основе духовных практик. Множество секретов по подбору эфирных масел существует в Тибете, где распространено древнее, неизвестное европейцам искусство составления и применения ... Далее »

При сильной слабости астении, истощении, дистрофии рекомендуется применять следующее средство. Лимоны - 4 шт. Лимонный сок -1 стакан Масло оливковое - 1 стакан Валериана (настойка) -10-15 мл Боярышник (настойка) -10-15 мл Камфара - 1 г Мята перечная (эфирное масло) - 15 капель Лимоны без косточек пропустить через мясорубку ... Далее »

А что делать, если нужно быстро восстановить силы или, например, активизировать работу мозга, когда вы находитесь в офисе, в дороге или в любом другом общественном месте, столь же неподходящем для опытов с ароматической свечой? Ведь вполне возможно, что ваш «эфирный ... Далее »

В России ароматами растений всегда лечились в бане, используя веники из березы, дуба, смородины, рябины, полыни и других растений. Наша исконная традиция сегодня поддерживается традиционной медициной: под действием горячего воздуха эфирные масла интенсивнее выделяют ароматические вещества, благодаря воздействию которых очищаются ... Далее »