Главная // Уголок здоровья

Лаванда: применение эфирного масла

Лаванда: применение эфирного масла

Цветы лаванды получили высокую популярность и признание благодаря такому качеству, как универсальность. Эфирные масла содержит каждая частичка этого растения, добывают их чаще всего при помощи метода гидродистилляции. Чтобы получить один килограмм эфирного масла лаванды, необходимо произвести переработку порядка 100 килограмм ... Далее »

Окт 17, 2013

Кому не суждено стать стройнее

Кому не суждено стать стройнее

Ученые уже давно доказали, что генетика играет очень важную роль в том, страдает человек избыточным весом или же нет. Специалисты из Каролинского института (Швеция) определили, что иной раз даже приличные физические нагрузки могут не принести необходимого результата, если в наличии ... Далее »

Сен 02, 2013

Наиболее полезная ягода для спортсмена

Наиболее полезная ягода для спортсмена

По результатам проведенного эксперимента, в котором приняли участие 10 здоровых добровольцев, специалист из Новой Зеландии смог назвать наиболее полезную для всех спортсменов ягоду. Она способна предотвращать возникновение болей и растяжек в процессе тренировок. Доктор Роджер Херст советует всем, кто занимается спортом ... Далее »

Сен 02, 2013

Определен напиток, усиливающий эффективность фитнеса

Определен напиток, усиливающий эффективность фитнеса

Эксперты из Великобритании после проведения исследований сделали вывод, что если после занятий спортом выпить определенный напиток, то эффективность тренировок повысится в несколько раз. Был проведен эксперимент, в котором принимали участие добровольцев. Перед ними поставили задачу после окончания тренировок выпивать различные ... Далее »

Сен 02, 2013

Правильный смех заменит спортивные тренировки

Правильный смех заменит спортивные тренировки

Представители крупной сети индийских медучреждений определили, каким образом смех влияет на внутренние органы человека и на организм в общем. Выяснилось, что правильный смех может заменить даже занятия фитнесом. В соответствии с данными, полученными учеными центра Indraprastha Apollo, ранее люди смеялись в ... Далее »

Сен 02, 2013

Процесс похудения станет эффективнее

Процесс похудения станет эффективнее

Нестандартный подход к решению проблемы с лишним весом разработали специалисты из Королевского медицинского центра при Университете Ноттингема. Они предложили запустить активацию действия коричневого жира, который способствует сжиганию большего количества калорий с помощью… холода. Ученые полагают, что если получится запустить активизацию функций ... Далее »

Сен 02, 2013

Триллеры помогают похудеть

Триллеры помогают похудеть

Ученые изобретают множество новых способов избавиться от лишних килограммов. В этот раз новинку придумали британские ученые Вестминстерского университета. Они предлагают бороться с избыточным весом в процессе просмотра триллеров. Чем ужаснее фильм, тем более интенсивно происходит процесс сжигания калорий, определили эксперты после ... Далее »

Сен 02, 2013

Гранат избавит от чувства голода и ожирения

Гранат избавит от чувства голода и ожирения

Гранат – это не только отличное лекарство от гипертонической болезни и депрессии. Не так давно диетологи смогли выяснить, что эта ягода может подавлять ощущение голода и предотвращать таким образом риск переедания. Специалисты из Университета имени королевы Маргарет (Эдинбург, Шотландия) определили, что ... Далее »

Сен 02, 2013

Главные мифы о похудении

Главные мифы о похудении

Большинство людей уверены, что с помощью школьных уроков физкультуры можно предотвратить детское ожирение, грудное кормление способно помочь молодой маме сбросить вес, а секс заменит посещение спортзала. Каждое из этих утверждений оказалось мифом. Дэвид Эллисон, биостатистик из Алабамского университета США провел персональное ... Далее »

Сен 02, 2013

Хотите похудеть – нарезайте продукты мелко

Хотите похудеть – нарезайте продукты мелко

Результаты исследования, которое провел специалист в сфере диетологии из Аризонского университета Девин Варгар, демонстрируют, что употребление мелко порезанной пищи способно стимулировать похудение. В эксперименте, проведенном ученым, участвовали добровольцы. Половине из них было предложено съесть по целому круассану, а все остальные получили ... Далее »

Сен 02, 2013
Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта