Польза морских ароматизированных солей для ванн
Известно, что при погружении в ванну с морской солью, увеличивается потоотделение и из тканей выходит влага. Но есть и обратное движение – различные вещества проникают через кожу в организм. Это свойство можно использовать с пользой для организма, применяя ароматические добавки, влияя через кожу на системы и внутренние органы.
Особой популярностью пользуются ванны с морской солью, поскольку соль позволяет ароматическому маслу легче смешиваться с водой, то есть служит природным эмульгатором. Еще это прекрасное средство при различных простудных заболеваниях. Морская соль усиливает моче- потоотделение, а это, как вы уже и сами поняли, очищает организм. Входящие в состав солей ароматические масла усиливают легочную вентиляцию, увеличивая глубину вдоха, расширяя дыхательные пути, что особенно хорошо при трахеитах, бронхитах и воспалениях легких. Аромамасла и соли также дезинфицируют и согревают носоглотку.
- Прекрасного антисептического эффекта можно добиться с помощью такой ванны: на 1 килограмм морской соли взять 10-12 капель смеси ароматических масел (апельсин, шалфей, можжевельник, грейпфрут) и 1 стакан крепко заваренного зеленого чая. Добавить смесь в оздоровительную ванну. Принимать процедуру 10 минут.
- Тем, кто берется с лишними килограммами, следует знать, что аромаванну не рекомендуется заканчивать контрастными процедурами, поскольку любое охлаждение прекращает потоотделение, а значит и борьбу с лишними килограммами.
- Взять на 1 килограмм соли 10 капель смеси ароматических масел (герань, ромашка, майоран, чайное дерево, мелисса) и 1 литр газированной минеральной воды. Принимать ванну 10 минут.
- Вскоре после пробуждения полезно принимать тонизирующие ванны. Только имейте в виду, что перед ванной принимается душ, а после нее не нужно ополаскиваться. На 1 килограмм соли взять 10 капель смеси ароматических масел корицы, кедра, мандарина, лимона, сандала и сок половинка лимона. Шкурку лимона рекомендуем «простирнуть» в воде, чтобы из вышли полезные вещества. Принимать ванну 7 минут.
- Расслабиться и снять стресс успокоить раздраженную кожу и нервы, рекомендуем сделать расслабляющие ванны с абрикосовым косточковым маслом. Капнуть в 3 столовые ложки морской соли 6 капель масла из абрикосовых косточек, 2 капли лавандового масла и ромашкового масла. Затем растворите эту соль в приготовленной ванне. Длительность процедуры – 15 минут.
Эфирные масла и свежесрезанное и сухое лекарственное сырье несут мощную энергетическую волну, а также содержат важную информацию. Но воспринять и уловить ее можно только при условии, что вы не будете проявлять раздражительность, агрессию и нетерпение.
