Главная // Массаж // Виды массажа

Виды массажа

массаж

Салоны красоты и различные клиники предлагают желающим разнообразные виды массажа. Давайте разберемся, как правильно подобрать массаж, который подойдет именно вам.

Гигиенический массаж

Это наиболее популярный вид массажа. Гидромассаж и косметический массаж являются его разновидностями. Он способен улучшить общее состояние человека, однако какие-либо определенные проблемы со здоровьем с его помощью устранить невозможно. Этот массаж можно проводить вне зависимости от диагноза, поставленного врачом.

Лечебный массаж

Этот вид массажа применяют при лечении разных заболеваний. Вместе с тем, необходимо всегда помнить о существующих противопоказаниях. Среди них: наличие опухолей, туберкулез, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, острый воспалительный процесс, склонность к кровотечениям, а также индивидуальный запрет, о котором вам скажет исключительно медик.

Специалисты утверждают, что лечебный массаж следует подбирать зависимо от телосложения, характера, а также длительности заболевания и возраста человека.

Наиболее распространенным вариантом лечебного массажа является классический. Его проводят рядом или прямо на поврежденной зоне тела.

Благодаря классическому массажу можно расслабить суставы, растянуть мышцы и сухожилия и улучшить осанку.

Подходит этот вид массажа тем, кто страдает болями в спине, затеканием плеч, шеи и головными болями, которые связаны с повышенным напряжением.

Рефлекторный массаж

Он не просто расслабляет и успокаивает напряженные мышцы, а оказывает воздействие на нервную систему человека посредством определенных рефлекторных
зон – дерматомы. Они еще называются точками, к примеру, в шиацу (китайский массаж).

В результате улучшается кровообращение и питание кожи, мобилизуются резервные силы организма. Если вы страдаете мигренью, бессонницей, то стоит прибегнуть к рефлекторному массажу.

Медовый массаж

Это достаточно болезненный, но пользующийся популярностью вид массажа. Его следует делать не чаще, чем раз в месяц. На массируемую зону кладут чайную ложку меда. Потом массажист прикладывает кисть к этому участку и «отклеивает» свою ладонь. Сеанс массажа может продолжаться от 30 минут до 1 часа.  Медовый массаж способен очистить кожу, придать ей большей упругости, вывести шлаки и избыток жидкости из организма, а также стимулировать ток лимфы.

Система Orphus

Ваш отзыв

Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта