• Жизненная философия приверженцев вэлнеса Жизненная философия приверженцев вэлнеса
    Человек сам отвечает за свое физическое и духовное состояние. Каждый поступок, мысль, эмоция влияет на физические, умственные и духовные возможности человека. Нужно радоваться каждому мгновению и находить ...
    Далее »
  • Что такое велнесс (welness)? Что такое велнесс (welness)?
    Что такое велнес (wellness)? Сегодня, как никогда раньше, мы слышим это слово в новостях, на рекламных щитах, в разговоре и даже на работе. Интересно, ...
    Далее »

Гигиенический массаж

Юлия // Июл 01, 2013
Гигиенический массаж

Гигиенический массаж является разновидностью массажа, который используют для профилактики различных болезней, чтобы снять мышечное напряжение, улучшить состояние здоровья и просто в целях ухода за телом. ... Далее »

Виды массажа

Юлия // Июл 01, 2013
Виды массажа

Салоны красоты и различные клиники предлагают желающим разнообразные виды массажа. Давайте разберемся, как правильно подобрать массаж, который подойдет именно вам. Гигиенический массаж Это наиболее популярный вид массажа. ... Далее »

Как правильно себя вести на горячей йоге

Дышать нужно исключительно через нос. Дыхание через рот, кроме чрезмерного пересыхания слизистой оболочки, становится причиной перевозбуждения нервной системы. Может появиться беспокойство, ощущение страха. А это ... Далее »

Что нужно делать на занятиях по горячей йоге

Вы вспотели, пот стекает ручейками по лицу и мешает смотреть. Все ваши мечты сейчас сводятся к тому, чтобы прыгнуть в бассейн, который наполнен кубиками льда… Вполне ... Далее »

Горячая йога

Юлия // Май 21, 2013
Горячая йога

Самую большую пользу занятия классической хатха-йогой несут тем людям, которые выполняют упражнения не в условиях стандартной комнатной температуры, а в тех условиях, которые максимально приближены ... Далее »

Простейшие асаны йоги

Юлия // Май 21, 2013
Простейшие асаны йоги

Чатуранга-дандасана, или поза на четырех опорах Вообще, эта асана является одним из вариантов отжимания от пола. Для ее выполнения нужно принять стандартное положение при отжимании (верхнее). ... Далее »

Занятия йогой для начинающих в домашних условиях

Возможно ли заниматься йогой в домашних условиях? Разумеется. Просто необходимо быть осторожными и не спешить в освоении новых поз йоги (асан). Приведем несколько наиболее простых, ... Далее »

Йога для женщин – гармония и польза

Практику и методику йоги во всех странах мира считают буквально чудодейственной, так как после занятий йогой (хотя само совершенствование и не является конечной целью) люди ... Далее »

SPA-процедуры у себя дома

SPA-процедуры, которые можно проводить непосредственно дома, являются отличной альтернативой для тех, у кого не хватает времени и денег для того чтобы посещать SPA-салоны или SPA-курорты. Домашние процедуры такого ... Далее »

Обертывание в домашних условиях

Наверняка многие из нас никогда не думали о том, что процедуру обертывания, которая является на сегодняшний день одной из самых популярных в SPA-салонах, с легкостью можно воспроизвести в обычных ... Далее »

Смотрите → Поврежденный мениск лечение в центрах В.И.Дикуля.


Все права защищены © 2010 {Wellness} | Карта сайта